기술·생활

군산 AI 데이터센터는 전북 군산시 비응도동 11만5702㎡ 부지에 60메가와트 규모로 건설되는 핵심 디지털 인프라 사업이며, 2026년 10월 착공을 목표로 하고 있습니다. 현대엔지니어링이 건축·토목·설비·조경·통신까지 전 과정을 총괄하고, KT 클라우드가 UPS·배터리·자동제어

임산부는 임신 기간 동안 신체 변화와 함께 다양한 건강 관리와 출산 준비 과제를 마주합니다. 체중 증가와 관절 부담을 최소화하려면 규칙적인 스트레칭과 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 정기 산전 검사는 빈혈, 임신성 당뇨, 혈압 변화를 조기에 발견해 태아와 산모의 안전을 보장합니다.

임신 기간 동안 체중 관리와 출산 준비는 산모와 태아의 건강을 지키는 가장 중요한 과제입니다. 백진경이 공개한 만삭 화보는 외형적인 변화뿐 아니라, 임신 중 적정 체중 증가와 안전한 생활 습관이 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 임신 초기부터 의료진과 상담해 개인별 영양 섭취와 활동량을

임신 후기에는 태아 성장과 산모 체중 증가가 급격히 진행되어 체계적인 관리가 필수적입니다. 체중 자체에 집착하기보다 영양 균형과 가벼운 운동을 통해 혈압·혈당을 안정시키는 것이 건강한 출산의 핵심입니다. 정기 산부인과 검진을 통해 임신성 당뇨·고혈압 등 증상이 미미한 질환을 조기에

배우 김기방이 아내 김희경의 조인성 팬심을 유머러스하게 인정한 발언이 큰 화제를 모았습니다. 단순한 질투를 넘어 서로의 취향을 존중하고, 신뢰를 바탕으로 한 애정 표현의 사례로 주목받고 있습니다. 이 사례는 부부 사이에 발생할 수 있는 갈등을 유머로 승화시키는 방법을 보여주며, 서로의

백진경이 공개한 만삭 화보는 단순 사진을 넘어 임신 중 겪는 신체 변화를 솔직히 보여주며, 산모의 자존감과 건강 관리의 필요성을 강조합니다. 임신 후기 체중 증가와 배 부풀음, 튼살 등 자연스러운 변화를 숨기지 않고 예술적으로 승화시킨 이번 촬영은 많은 예비 엄마들에게 긍정적인

김기방과 김희경 부부가 공개한 ‘합법적 바람’ 에피소드는 배우자 사이에 팬심을 어떻게 받아들여야 하는지를 보여주는 대표적인 사례입니다. 김희경 씨가 조인성의 시사회 현장에서 남편과 함께 사진을 찍은 장면이 SNS에 올라오면서 화제가 되었고, 김기방은 이를 ‘일 년에 몇 번 안 되는

강준이 2026 아이치·나고야 아시안게임에서 금메달을 차지한 과정은 스케이트보드 스트리트 경기의 점수 체계와 전략을 정확히 이해하고 실행한 결과였습니다. 스트리트 종목은 45초 런(Run)과 고난도 트릭(Trick) 두 파트로 나뉘며 각각 100점 만점, 합산 200점이 최종

백진경이 만삭 화보를 공개하면서 임신 중 체중 관리와 신체 변화에 대한 관심이 집중되고 있습니다. 임신은 태아 성장과 함께 산모의 체중이 자연스럽게 증가하는 시기이며, 적정 범위를 초과하면 당뇨·고혈압 등 합병증 위험이 높아집니다. 의료계는 임신 전 BMI에 따라 권장 증량 범위를